MARCELLA DE VRIES
Daar komen waar je met je verstand niet bij kunt
Hypnotherapie voor nuchtere mensen.
Je wilt iets veranderen of je wilt ergens vanaf.
Of misschien voel je vooral:
“Zo wil ik niet langer doorgaan.”
Je begrijpt jezelf goed. Je weet vaak waarom je doet wat je doet. En toch reageer je soms anders dan je zou willen.
Veel van wat we doen en hoe we reageren, is ooit ontstaan om ons te beschermen. Om ons veilig te voelen, verbinding te behouden of ons staande te houden.
Wat ooit helpend was, kan later in je leven in de weg gaan staan.
Van begrijpen naar ervaren
Je kunt jezelf heel goed begrijpen en toch merken dat begrijpen alleen niet genoeg is. Ik ken dit mechanisme als nuchtere Groningse maar al te goed.
Daarom kijken we in mijn begeleiding niet alleen naar begrijpen.
We worden nieuwsgierig naar wat er allemaal in jou gebeurt en hypnose kan je daarbij helpen.
Wat voel je?
Wat merk je in je lichaam?
Waar probeert deze reactie voor te zorgen?
Wat heb je ooit geleerd over veiligheid, verbinding en jezelf mogen zijn?
En steeds opnieuw komt de vraag:
Wat heb jij nu nodig?
Ontdekking van de Onderlaag
Ik noem deze manier van werken Ontdekking van de Onderlaag.
Onder alles wat je hebt geleerd, onder je aanpassingen en beschermende reacties, is er iets dat er altijd al was.
Jouw gevoel.
Je verlangens.
Je grenzen.
Je nieuwsgierigheid.
Je levenskracht.
De weg daar naartoe gaat niet over nog harder je best doen.
Het gaat over ont-moeten.
Over steeds opnieuw herkennen, gewaarworden, ontmoeten, luisteren en verzorgen.
Niet als een stappenplan dat je moet volgen, maar als een beweging die je steeds opnieuw kunt maken.
Dit ben ik
Ik ben Marcella de Vries, psychosociaal therapeut en hypnotherapeut.
Mijn eigen ervaringspad kenmerkt zich door onveiligheid, aanpassen, presteren en verslavingen. Ik heb geleerd hoe gemakkelijk je kunt gaan leven vanuit wat moet, wat hoort en wat er van je wordt verwacht. Hoe je onbewust gedrag ontwikkeld om te kunnen omgaan met spanning, onrust en verdriet. Hoe begrijpen alleen je soms niet verder brengt.
In mijn werk nodig ik je uit om opnieuw naar jezelf te leren luisteren. Niet alleen naar je ratio, maar naar alles wat zich aandient.
Om ruimte maken.
Om te leren vertrouwen op wat je van binnen ervaart en hoe je ratio daarbij kan helpen.
En om te ontdekken dat je niet zoveel aan jezelf hoeft te veranderen om dichter bij jezelf en je verlangen te komen.
Werkwijze
Veiligheid en vertrouwen vormen de basis.
Ik kijk met aandacht en respect naar alles wat zich aandient. Niet om reacties weg te krijgen, maar om te begrijpen wat ze voor je proberen te doen.
In mijn begeleiding combineer ik psychosociale therapie met hypnotherapie. Wat we doen, stemmen we af op jou en op wat er op dat moment nodig is.
Soms is dat praten, soms ervaren, soms vertragen, met of zonder hypnose.
En soms juist even niets hoeven.
Het doel is niet dat je een andere versie van jezelf wordt.
Maar om steeds dichter te komen bij wat er werkelijk in jou leeft.
Voor wie?
Mijn begeleiding is voor mensen die merken dat ze ergens in vastlopen, terwijl ze zichzelf eigenlijk al goed kennen.
Misschien verlang je naar meer rust, ruimte en verbinding met jezelf.
Misschien merk je dat je steeds terugkomt bij gedrag of reacties die je niet meer helpen.
Of misschien voel je vooral:
“Zo wil ik niet langer doorgaan.”
Je mag gewoon vertellen waar je tegenaan loopt, waar je naar verlangt en wat je anders zou willen ervaren.
Samen kunnen we kijken wat jij nodig hebt en of mijn manier van begeleiden bij jou past.
