MARCELLA DE VRIES

hypnotherapie en coaching

Heb jij gewoontes ontwikkeld, waarvan je weet dat ze niet goed (meer) voor je zijn, maar waarvan het je niet lukt om ermee te stoppen?

Je merkt dat je er steeds meer last van krijgt door diverse klachten, zoals een gebrek aan energie, steeds vermoeid zijn, burned-out, vaker en langer ziek zijn, overgewicht of ondergewicht.

Je doet steeds harder je best om het vol te houden, maar het wordt steeds lastiger. Misschien herken je dat je gaat eten uit emoties of drink je teveel alcohol om even te ontspannen.

Een gewoonte veranderen is niet makkelijk, maar het kan je zoveel brengen als het lukt.
Een vermindering van de klachten, meer energie, beter in je vel.

Is NU voor jou het moment dat je echt iets wilt veranderen in je gewoontes en sta je open om te ontdekken hoe deze ontstaan zijn en hoe je ze kan veranderen?

Dan begeleid ik je graag, want samen kan je meer dan alleen!

Individuele Begeleiding

Een op een aan de slag met je hulpvraag:
- Uitgebreide intake
- Onderzoeken hoe jouw gewoontes ontstaan zijn en wat ze in stand houdt;
- Onderzoeken wat jou drijft als persoon en hoe dat meer aandacht kan krijgen;
- Gewoontes transformeren

GLI - CooL

Groepsprogramma CooL

CooL (Coaching op Leefstijl) is een bewezen effectief twee jarig coachprogramma voor mensen met overgewicht, die hun leefstijl willen veranderen. Het programma wordt volledig vergoed door de basisverzekering. Je doet dit programma met een groep en daarnaast ontvang je individuele begeleiding.

Dit ben ik

Mijn naam is Marcella de Vries en ik ben BLCN Leefstijlcoach, Mentale Kracht trainer via GoodWork en afstuderend hypnotherapeut (aangesloten bij de NBVH en RBCZ) .

Mijn focuspunt is gedrag, dit fascineert me enorm. Hoe komt het dat iemand bepaald gedrag of gewoontes heeft ontwikkeld, welke onderliggende overtuigingen en gebeurtenissen dragen daaraan bij. En vooral, hoe kom je weer in beweging de goede kant op.

Mogen bijdragen aan de (mentale en fysieke) gezondheid van iemand en zien dat die zich beter gaat voelen geeft mij veel energie en voldoening.

Mijn eigen leven bevat vele ervaringslessen, die ik meeneem in mijn begeleiding, naast de uitgebreide opleidingen die ik gedaan heb op het gebied van gedragsverandering en gezonde leefstijl.

Zo ga ik te werk

Kennis

Gedegen kennis van lichaam en geest vormt de basis van mijn aanpak.

Eigen verantwoordelijkheid, regie en gezondheidswinst staan centraal.

Begeleiding

Ik begeleid jou op een positief kritische wijze, ben eerlijk en direct waar nodig.

Ik hanteer een gestructureerde aanpak met ruimte voor intuïtie.

Kracht

Ik ga uit van de kracht in jou!

Samen gaan we op zoek naar die kracht en vergroten die om jouw doel te bereiken.